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Recetas

Mermelada de fresas y chía

 5/5 Esta vez hemos preparado mermelada de fresas y chía, pero se podría hacer con otros frutos como frambuesa o mora. Es una mermelada sana. La chía nos aporta fibra, y ácidos grasos omega 3. Usamos la chía en más recetas como el pan de semillas. Esta mermelada se puede conservar en la nevera […]

Recetas

Gofres

Hoy vamos a preparar Gofres keto o chaffles keto. Este es un postre popular en cualquier país. Es delicioso y se puede combinar con salado o dulce. Para hacerlo necesitas una gofrera que luego podrás usarla también de sanwichera,  más adelante os enseñare una receta de un pan bajo en hidratos que se hace en […]