3 recetas keto de pan

Os traigo 3 recetas keto de pan.

Todo las personas que empiezan una alimentación baja en carbohidratos te va a decir que lo que más echa de menos es el pan. 

Bueno pues aquí os traigo algunas recetas de pan bajo en carbohidratos.

Esta es la primera receta de pan que hice cuando empecé la dieta keto. Para mi fue un gran descubrimiento.

Pan

Con esta receta salen aproximadamente 6 bollitos. Y te duraran en perfecto estado 4 días. Es crujiente por fuera y suave por dentro. Es perfecto para la dieta baja en carbohidratos pero lo mejor es que esta delicioso. Unta un poco de mantequilla o queso crema o  para mojar el huevo.

Esta receta me la enseño mi cuñado Flo, un gran chef. Este pan lleva lino que da un gran aporte de ácido de omega 3.

pan keto2

Dura unos 3 días fresco. La corteza crujiente y las semillas, le dan un aspecto a pan integral.

Sin duda este es mi pan favorito. Fácil y muy rápido. Tiene pocos ingredientes que siempre tenemos por casa.

pan 90segundos

Cuando por la mañana te apetece una tostada o cuando tu hija quiere llevar un bocadillo para el recreo. Simplemente necesitas 90 segundos y listo.

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