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Pan keto II

Aquí os traigo otra receta genial de pan keto. En este caso se usan bastantes ingredientes. Se puede usar como pan de molde para tostadas.

Me encanta hacerlo para el fin de semana, levantarme tranquilamente, tomar una tostada solo con mantequilla y un café. Es un placer.

Necesitaremos un molde rectangular para el horno.

 

Pan keto II

Pan sin harina refinadas. Ideal para alimentación keto .
Plato Pan
Cocina Baja en carbohidratos
Keyword baja en carbohidratos, dieta cetogénica, facil, keto, Rapida
Tiempo de preparación 1 hora 30 minutos
Tiempo de cocción 1 hora 15 minutos
Tiempo total 2 horas 45 minutos
Raciones 16 Rebanadas

Ingredientes

  • 65 g Harina almendras
  • 65 g Harina pipas
  • 50 g Casacara Psyllium
  • 30 g Semillas de lino
  • 20 g Semillas de Chia
  • 12 g Levadura en polvo
  • 6 g Sal
  • 3 g Levadura de panaderia
  • 6 Huevos
  • 30 g Vinagre de manzana
  • 80 g Mantequilla
  • 135 ml Agua

Elaboración paso a paso

  • Ponemos la levadura de panadería en 15ml de agua templada y reservamos. Mezclamos los ingredientes secos.
  • A continuación añadimos la mantequilla derretida, huevos y vinagre de manzana. Mezclamos todos.
  • Añadimos la levadura de panadería. Mezclamos
  • Finalmente añadir el agua hirviendo poco a poco mientras mezclamos con las varillas.
  • Hornear a 180º durante 75 minutos.

Video

Notas

Receta: @florianlindener

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