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limonada
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Limonada

Limonada refrescante para verano. Los limones tienen muchas propiedades interesantes. Vitamina C , que es buena para el sistema inmunológico. Antioxidantes , que pueden ayudar a reducir la inflamación y son fantásticos para la salud de la piel. Mejora y aumenta la absorción de hierro. Mejora la digestión.

crema fría de pepino
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Crema fría de pepino

Esta crema fría de pepino es refrescante, ideal para el verano.  Es mejor elegir pepinos pequeños porque así son menos amargos, tienen la piel más fina y menos pepitas. Para esta receta, los pepinos solo los despuntamos, no hace falta pelarlos. En un principio si soy sincera cuando mi marido me propuso hacer esta receta […]